Uka Suiran「プライベート・レッスン」健康・セルフケア編(予約受付中)


自分と家族の健康を守る!
おうちで出来る「セルフケア」
まずは小さなことから始めてみませんか?

“Think big, start small”

プロローグ|Well-being に重要な要素

Well-being とは?
肉体的にも、精神的にも、社会的にも
すべてが満たされている状態。

  • 心と体の健康
  • 意思決定への関与(自分のことを自分で決定できる自由)
  • 価値のあることへの貢献(知識とスキルの活用)
  • 人間関係
  • 経済力(所得)
  • 社会や自治体のサポート(社会保険制度)
  • ヘルスケアと教育の充実

▼ それ以外の重要なことは?
「一人ひとりが主体的に幸せを感じられること」への取り組み

「何をすれば、Well-beingな暮らしができるだろう?」と自問し、その問いに答え、実行に移します。

Uka Suiran お散歩ヒーリング
  • 自然とのふれあい、調和
  • なんとなくいい気分♡
  • プロセスを楽しむ
  • 毎日を幸せに生きるヒント
  • 言葉・イメージ・行動(感情)
  • 家族・仲間・大切な人たちとの交流(目標に向けた成長の場)
  • 個人の尊重 → 全体最適

▼ 計れないものの中にある本質
本質的に価値のあるものを追求し、積み上げていく。


【Step-Ⅰ】「あなたはどの香りが好きですか?」

https://atmariage.tayori.com/f/uka7suiran-step1

【Step-Ⅱ】アロマタッチ|ハンドマッサージ体験会 in 多治見

https://atmariage.tayori.com/f/uka7suiran-step2

Uka Suiran 個別ヒーリング&お話会《オンライン》

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Uka Suiran 日本語レッスン《Japanese lesson》

あなたが言いたい日本語を、美しい発音で言えるようにレッスンします。
「これを日本語でどう言いますか?」という質問にお答えします。

▼ まずは、お気軽に無料カウンセリングを!


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